Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya

Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to make a special dish, Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya. One of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.

Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya is one of the most well liked of current trending meals on earth. It is enjoyed by millions daily. It's simple, it is quick, it tastes delicious. They are nice and they look fantastic. Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya is something that I've loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya is 1-2 comensales. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya estimated approx 10-15 min.

To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Me encanta aprovechar las mañanas para desayunar algún batido con tostadas e ir a hacer ejercicio siempre que puedo. Y lo cierto es que desde hace ya algún tiempo cuesta encontrar ese ratito, pero no por ello dejo de moverme.

Más que ir al gimnasio un par de veces por semana se está observando que el movimiento, la actividad física en sí, es lo que realmente protege y previene de muchas enfermedades.

Toda excusa es buena para ser un culo inquieto, así que me viene de perlas! Pero puestos a moverse, que no nos falte de nada!

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Ingredients and spices that need to be Prepare to make Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya:

1. - Para el batido:
2. 1/4 papaya
3. 1 plátano
4. 2 vasos leche
5. - Para cada tostada:
6. 1 rebanada pan integral
7. 2 cucharadas hummus de garbanzos (Receta en perfil)
8. 1 huevo duro
9. 1 chorrito aove
10. 1 toque pimentón dulce

Steps to make to make Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya

1. Como en la receta de papaya con jengibre solo utilicé 1/4 de papaya quise aprovechar el otro 1/4 para hacer un batido. Para limpiarla se corta por la mitad, quitamos las pepitas con una cuchara, pelamos y cortamos. Después las añadimos al vaso de la batidora.
2. Añadimos el plátano pelado y la leche. Depende de cómo nos guste de espeso tendremos que usar más o menos leche, a mi me gusta que quede algo espesito.
3. Batimos bien la mezcla hasta que quede homogénea. Sin tropezones de fruta. A mi me suele venir bien el botón de turbo, después de batir y con el vaso aún cerrado le doy un par de veces para terminar de triturarlo bien.
4. Finalmente solo queda servirlo en nuestra taza o vaso. Podemos añadir otros ingredientes para variar el aroma y sabor como canela, miel, jengibre. Los batidos son una receta que admiten infinidad de combinaciones de modo que no os privéis de experimentar!
5. Para acompañar al batido hice una tostada de pan de espelta integral con hummus. Ponemos el hummus esparcido sobre el pan, añadimos el huevo duro laminado, un toque de pimentón y un chorrito de aceite de oliva. Que aproveche!

As your experience and also confidence expands, you will discover that you have a lot more natural control over your diet plan and adjust your diet to your personal preferences over time. Whether you intend to offer a recipe that uses less or even more ingredients or is a little more or less spicy, you can make basic changes to attain this goal. Simply put, start making your recipes on time. As for basic cooking skills for newbies you don't need to learn them but only if you understand some easy food preparation strategies.

This isn't a full guide to quick as well as simple lunch dishes but its great something to chew on. Ideally this will obtain your innovative juices streaming so you can prepare scrumptious meals for your household without doing way too many heavy meals on your journey.

So that's going to wrap this up for this special food Steps to Make Perfect Desayuno saludable: Tostadas de hummus con batido de papaya. Thank you very much for reading. I'm sure that you will make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!